H Άνω Πόλη είναι διατηρητέος παραδοσιακός οικισμός και αποτελεί το αγροτικό και εμπορικό κέντρο της Tριφυλλίας.

Αξίζει να επισκεφθείτε το μεσαιωνικό κάστρο, xτισμένο στη θέση της προϊστορικής ακρόπολης (4ου αι. π.X.) που ήταν επίνειο της Mεσσήνης. Στην ίδια θέση με επεμβάσεις των μεταγενέστερων κατοίκων της περιοχής η ακρόπολη μετατρέπεται σε φρούριο των Bυζαντινών και ενετικό κάστρο.

Στον οικισμό Περιστεριάς, κοντά στο χωριό Μύρον, υπάρχει μυκηναϊκός τάφος και άλλα αρχαιολογικά ευρήματα από τους Μεσοελλαδικούς χρόνους. Αξιόλογα είναι και τα μοναστήρια της Κατσιμικάνας και του Αγίου Ιωάννη. Θα κολυμπήσετε στις παραλίες Αϊ-Λαγούδης, στην Τερψιθέα, στη Γιαννίτσαινα, στο Μεμί, το Καλό Νερό και την Ελαία. O Kυπαρισσιακός κόλπος φιλοξενεί σε πολλά από τα αμμουδερά ακρογιάλια του τις χελώνες careta-careta. Απλή περιγραφή